תכונות של מדרסים יעילים הן:
דינמיות ותנועתיות מדוייקת
בזמן פעילות ספורט באמצעות מדרסים דינמיים. בלימת זעזועים טובה (במקרה של שימוש בחומרים בולמי זעזועים במדרס), דבר המסייע בריצה על משטחים קשים, במקרים של פלטפוס (רגל שטוחה), ובמקרים של קשת ארכית גבוהה מדי – שם העומסים מחולקים למשטח קטן יותר. ייצוב כף הרגל. שיפור מחזור הדם בכף הרגל – תמיכה בכף
הרגל ללא לחיצה עליה, מאפשרת לדם לעבור בחופשיות בכלי הדם בחלק הקדמי של כף הרגל. מניעת היווצרות שלפוחיות ויבלות בכפות הרגליים. הפחתת נקעים וזרוז החלמה מהם. מדרסים יעילים רכים עוזרים במניעת היווצרות פצעים וכיבים בכפות הרגליים אצל חולי סוכרת או מחלות מפרקים.
החומרים בהם משתמשים בייצור מדרסים יעילים הם חומרים שתומכים, בולמים זעזועים וגם מרפדים לפי הצורך. במדרסים לספורטאים משולבים חומרים דינמיים המשמרים את האנרגיה להמשכיות ההליכה ו/או הריצה.
נדרשים ידע וניסיון של האורטופד המתאם את המדרסים.
