מדרסים וחשיבותם לבריאותנו

מדרסים טובים יכולים לשפר את המצב האורטופדי הכללי שלנו,

הרגליים שלנו נושאות את עיקר משקל גופנו בכל שעות היממה. גם כאשר אנחנו יושבים, ולכאורה, נראה כי הרגליים שלנו נחות, הן ממשיכות לתרום את חלקן בנשיאת משקל גופנו, אלא אם הן מונחות על שרפרף או הדום קטן. אבל, לא רק כפות הרגליים שלנו סובלות במהלך היום, כי

כל פעולה של הליכה, ריצה או נשיאת משאות, שאיננה מתוקנת בכפות הרגליים על ידי מדרסים, עוברת הלאה גבוה יותר, לקרסוליים, לשרירי השוק, לברכיים, לגב התחתון וכן הלאה. למרות שאיננו מודעים לכך, גם אם איננו סובלים מבעיות אורטופדיות מיוחדות, מדרסים טובים יכולים

לשפר את המצב האורטופדי הכללי שלנו, בעיקר כאשר המדרסים הם מאיכות טובה, כמו אלה של פיט סטפ פרו, למשל.

.מי צריך מדרסים ?

כאמור, כולנו זקוקים למדרסים, מעצם היותנו פעילים, אבל, ישנן מספר קבוצות אשר להן צורך מוגבר ומיוחד במדרסים:

• אנשים אשר סובלים מכאבים בכפות הרגליים, בברכיים, בירכיים, בגב או באזורים אחרים בגוף, אשר מקושרים בדרך ישירה או עקיפה לכף הרגל ולמנח שלו.

• אנשים הסובלים מדפורמציה בשתי כפות רגליהם, מצבים של פלטפוס (קשת נמוכה) בינוני עד חמור, או הולואופוט (קשת גבוהה) משמעותי. אמנם, לא כל דפורמציה קלה דורשת תיקון (או ניתנת לתיקון מיידי) באמצעות מדרסים, אולם מצבים של דפורמציה שאינם מטופלים באמצעות מדרסים עלולים שלא להישאר בתחומי כפות הרגליים בלבד, אלא להפיך לבעיות קרסוליים, ברכיים וכן הלאה.

• ספורטאים, אצנים, מרימי משקולות, שחקני סוגי ספורט כדור שונים (ככדורגל, כדורסל, כדור עף וכן הלאה) ואנשים המבצעים פעילות גופנית בתדירות גבוהה ובאופן שוטף.

• קופאיות מוכרנים, זבניות, מסדרי מצרכים, אנשי אבטחה, שוטרי תנועה ואנשים אשר עבודתם מחייבת עמידה ממושכת, החושפת אותם לעומסים קיצוניים על כפות הרגליים.

מה תפקידם של המדרסים הרפואיים ?

למדרסים רפואיים ישנם תפקידים רבים, אולם, ישנם להם בעיקר מספר תפקידים עיקריים:

תיקון ושיפור חלוקת העומסים והלחצים החלים על כף הרגל, הסטת עומסי יתר מאזורים רגישים וכאובים והעברתם וחלוקתם באזורים אשר נושאים פחות משקל או כלל אינם נושאים משקל.

מדרסים מתקנים מנח הפרקים הפנימי של כף הרגל, מקשיחים אזורים שסובלים מתנועתיות-יתר או משחיקה ומורידים עומסים מהרקמות הרכות הסובלות מדלקת מחמת עומסי-יתר.

תיקון זוויות הפרקים ברגליים בעת נשיאת משאות או משקל הגוף או איזון הגוף על ידי שינוי גובה כף הרגל.