מהן גרביים אלסטיות?
תוכן עניינים
גרביים אלסטיות או גרבי לחץ הן גרביים גמישות באריגה ייחודית אשר נועדו להפעיל לחץ על הרגליים ובכך לסייע באיזון לחצים בוורידי הרגליים ולהפחית נפיחות וכאב אצל אנשים הסובלים מבעיות בוורידים ברגליים.
ורידי הרגליים שלנו מזרימים דם מהרגליים אל הלב, באמצעות שרירים שמכווצים את דפנות הוורידים, ומערכת שסתומים חד כיווניים שמונעת את חזרת הדם אל הרגליים.
עם השנים המערכת נשחקת ומתעייפת וכתוצאה מכך הדם חוזר לאחור ומצטבר בוורידים שמתנפחים ומתרחבים.
ורידים נפוחים, בולטים, כהים ולרוב כואבים אלה נקראים דליות והם נפוצים אצל מחצית מהנשים ורבע מהגברים.
הטיפול הראשון, הקל והיעיל ביותר בוורידים בולטים הם גרביים אלסטיות, אשר מפחיתות את הנפיחות והבצקת ומונעות סיבוכים של מחלות ורידים.
איך פועלות גרביים אלסטיות?
הבעיה העיקרית במחלות ורידים היא היחלשות מערכת השרירים והשסתומים אשר מבטיחה זרימת דם תקינה מהרגליים אל הלב, וכתוצאה מכך הצטברות של דם בוורידים.
גרביים אלסטיות מבצעות שתי פעולות – הן מסייעות למשאבת שרירי השוקיים להזרים את הדם כראוי, ומצרות את הוורידים המורחבים. בכך הן מאלצות את הדם לזרום בוורידים צרים יותר, כתוצאה מכך לחץ זרימת הדם עולה והוא אינו מצטבר בוורידים.
בנוסף נוצרת סירקולציה טובה יותר של הנוזלים המסייעת במניעה של היווצרות קרישי דם שעלולים להתפתח לאחר ניתוח או בשל העדר תנועה כמו במצב של טיסה או אצל מרותקי מיטה.
קרישים אלה עלולים להיות מסוכנים מאד כאשר הם ניתקים מדופן הווריד ונסחפים עם זרם הדם לאיברים חיוניים כמו הריאות או המוח ועלולים לגרום למצבים מסכני חיים.
למי מיועדות גרביים אלסטיות?
גרב אלסטית לבעיית ורידים – גרביים אלסטיות מהדקות ומצרות את הורידים ובכך מעלות את לחץ זרימת הדם ומונעות ממנו להצטבר בוורידים.
בשלב הראשון של בעיית ורידים, גרביים אלסטיות מסייעות בעצירת התקדמות המחלה, ובשלבים המתקדמים יותר הן מפחיתות את הנפיחות והכאב ומאפשרות ללכת ללא מגבלה.
- גרב אלסטית לחולי לימפאדמה – במצב של לימפאדמה מצטבר נוזל לימפטי בחלל הבין תאי באיברים שונים וגורם לבצקת ואי נוחות רבה. גרביים אלסטיות מסייעות בזרימת הנוזלים ומפחיתות את הבצקת.
- גרב אלסטית להיריון – נשים בהיריון סובלות פעמים רבות מבצקות ונפיחות ברגליים כתוצאה משינויים הורמונליים והעומס המופעל על הרגליים. גרביים אלסטיות מפחיתות את הנפיחות ברגליים ומשפרות מאד את התחושה.
- גרב אלסטית לאחר ניתוח – לאחר ניתוח ישנה עליה בסיכון להיווצרות קרישי דם בשל חוסר תנועה, וגרבי הלחץ מעלות את הסירקולציה של הדם, משפרות את התנועה שלו ומפחיתות סיכון לטרומבוזות.
- גרב אלסטית לפצעים – אצל אנשים הסובלים מפצעים קשיים ריפוי ניתן לשפר את זרימת הדם החיונית להחלמת פצע באמצעות גרב אלסטית שנגרבת מעל לחבישה ובהנחיית רופא מטפל.
- גרב אלסטית לטיסה – במהלך טיסה ארוכה ישנו סיכון להיווצרות קרישי דם בשל חוסר תנועה, בעיקר אצל אנשים הנמצאים בסיכון לטרומבוזות. גרביים אלסטיות לטיסה משפרים מאד את התחושה הכללית ומקטינים סיכון להיווצרות קרישי דם.
- גרב אלסטית לספורטאים – ספורטאים רבים נעזרים בגרביים אלסטיות על מנת לשפר את זרימת הדם במהלך פעילות ספורטיבית ולהעלות את מידת החמצן שמגיעה לרקמות. זרימת הדם המשופרת מסייעת גם לתפקוד השרירים, מפחיתה התכווצויות שרירים ומאיצה החלמה לאחר פגיעה ברקמות. ספורטאים רבים משתמשים גם במדרסים לריצה.
- גרב אלסטית לעמידה ממושכת – אנשים אשר עובדים בעמידה שעות רבות ביום ורוצים לשפר את זרימת הדם ברגליים יכולים להיעזר בגרביים אלסטיות בשגרה.
- גרב אלסטית לשכיבה ממושכת – אנשים המרותקים למיטה, אם בשל מצב זמני או בשל מגבלה קבועה, יכולים לגרוב גרביים אלסטיות לשיפור זרימת הדם והפחתת סיכון לקרישי דם.
סוגים של גרביים אלסטיות
גרביים אלסטיות יכולות להגיע כגרביים טיפוליות עם דחיסה גבוהה או גרבי תמיכה להפעלת לחץ מתון, ויש מספר סוגי גרביים:
- גרב אלסטית לקרסול
- שרוול אלסטי לשוק
- גרב אלסטית לברך
- גרביים אלסטיות עד המפשעה
- גרביים אלסטיות כוללות תחתונים
- שרוול אלסטי לזרוע
גרביים אלסטיות מגיעות במגוון צבעים שניתנים להתאמה עם הבגדים, הן למי שלובש מכנסיים והן לשמלות או חצאיות. ניתן להשיג גם גרב לחץ רפואית בצבע עור עדין אשר כמעט ואינה נראית על הרגל.
איך גורבים גרביים אלסטיות?
מומלץ לגרוב את הגרביים האלסטיות מיד לאחר היקיצה משנת הלילה, ולאורך מרבית שעות היום. ככל שתגרבו את הגרביים לזמנים ארוכים יותר כך תגבר היעילות שלהן.
איך קונים גרביים אלסטיות?
גרביים אלסטיות נחשבות לטיפול שמרני, נגיש, נוח וזול במצב של בעיות ורידים ויכולות לשפר מאד את התחושה, לעכב ואף למנוע החמרה במחלה והגעה לניתוח.
כאשר קונים גרביים אלסטיות חשוב להקפיד כי הן עשויות מחומרים איכותיים וטבעיים כמו כותנה וגומי טבעי, בסריגה גמישה ומאווררת ללא תפר.
איכות הגרביים חשובה במיוחד הן כדי לשפר את יעילות הגרביים וגם כדי לוודא שהן יהיו נוחות, נעימות ולא חמות מדי גם במזג אוויר חם.
גרביים לא נוחות יקטינו את המוטיבציה לגרוב אותן, ההיענות לטיפול תפתח וכך גם יעילותו.
אצלנו בפיט סטפ פרו תוכלו להשיג גרביים אלסטיות שיוצרו במכשור מודרני ובטכנולוגיות מתקדמות כדי להקפיד על איכות גבוהה ביותר של הגרביים.
כאשר תגרבו את הגרביים תבחינו מיד באיכות הייחודית ומהר מאד תתרגלו לגרביים עד שלא תוכלו בלעדיהן.
האפקטיביות של הגרביים והנוחות שלהן הופכת אותן למוצר חובה עבור כל מי שסובל מבעיות בוורידי הרגליים, וגם עבור אנשים הנמצאים בסיכון לבעיות ורידים ומעוניינים למנוע אותן מראש.
אל תתפשרו על איכות גרביים אלסטיות, הן יכולות לחולל שינוי ממשי באיכות החיים.
