מדרסים לנשים בהריון ותוספים למיניהם – איך הם יקלו עלייך?

בכל גיל חשוב ללכת באופן יציב ונינוח, זו הסיבה שמי שסובל מבעיות שונות ברגליים נעזר בחיי היום יום במדרסים. 

יציבות בזמן היריון 

נושא היציבות חשוב פי כמה כאשר מדובר באישה שנמצאת בשלבים שונים של ההיריון שלה ולכן זה אקוטי שהיא תהיה מאוזנת ולא תיפול חלילה. כל נפילה עלולה לגרום לנזק גם לה וגם חלילה לעובר. לכן זהו נושא בדרגת חשיבות עליונה וכל אישה ערנית לכך. 

אם היא חשה שההליכה שלה אינה תמיד בקו ישר, או שהיא בסובלת מבעיה כמו דורבן סרגל, או כאבים בגב התחתון, כדאי שהיא תרכוש מדרסים אשר מותאמים באופן מדויק לכף הרגל שלה. מומחים בתחום זה כמו פיזיותרפיסטים ורפלקסולוגים בוחנים ומודדים את כף הרגל שלה, כדי ליצור התאמה מושלמת. 

הייחוד של שימוש במדרסים 

המדרסים מיוצרים בשיטות טכנולוגיות חדשניות ולכן הנוחות היא מקסימלית. רופאים ואנשי מקצוע בתחום האורתופדיה ממליצים לכל מי שחש כאבים באיברים שונים אשר קשורים לרגליים כמו בגב התחתון או ברגליים עצמן, להזמין מדרסים תואמים ולחוש בהבדל ניכר בחיי היום יום.

כבר לאחר ההליכה הראשונה באמצעות המדרסים, כל אישה הריונית תחוש בהבדל התהומי ובתחושת הביטחון שלה כיוון שכל ההליכה היא בשליטה והחשש שהיא תיפול הופך להיות לכמעט לאפסי.

תוספי תזונה בזמן ההיריון 

בעת ההיריון חלים שינויים הורמונליים ואחרים ולכן כל אישה מודעת לעובדה שהיא זקוקה לתרופות מסוימות ולתוספי מזון כדי לאזן את הצורך של הגוף. נשים רבות סובלות מאנמיה במהלך חודשי ההיריון ולכן הן נוטלות באופן קבוע תוסף ברזל, כדי להעלות את רמת הברזל ולא להיקלע למצבים של חולשה וסחרחורות שגם הם עלולים לגרום חלילה לנפילה או להתעלפות.

גם לנושא הסידן קיימת חשיבות רבה במהלך ההיריון, כיוון שזהו חומר שחשוב מאד לבניית איברים שונים בגופו של העובר כמו עצמות, כלי דם, שיניים, שרירים ולב. לאור זאת, נשים רבות נוטלות באופן קבוע תוסף סידן לנשים בהריון. מדובר בחומר ייעודי שמיוצר עבור נשים בהיריון בעל יכולת של ספיגה כפולה וזאת לאור הצורך שלהם שהוא שונה מזה של שאר האוכלוסייה. 

היריון קל ונעים 

כל היריון מלווה בהתרגשות עצומה לאור החיים החדשים שמתהווים בתוך הרחם. עם זאת לאורך כל תקופת ההיריון האישה מבצעת את הבדיקות הנדרשות ושומרת על תזונה מאוזנת ועל הבריאות שלה כדי שיהיה זה היריון קל והעובר יולד בריא.

בעבר לא הייתה מודעות לחשיבותן של פעולות שונות שיש לבצע בתקופת ההיריון. אך היום לאחר מחקרים רבים שבוצעו בשנים האחרונות הן בארץ והן בעולם קיימות המלצות ספציפיות לכל אישה, אילו בדיקות עליה לבצע, אילו תוספי מזון כדאי שהיא תיקח לאור תוצאות הבדיקות ואם יש לה צורך ברכישה של מדרסים.